老年白癜风患者在运动时需要注意什么?身体是资本，但随着各种疾病的高发病率，许多人处于亚健康状态。白癜风是一种严重影响患者健康的疾病，大多数白癜风患者体质较差，适当的劳逸结合对白癜风的恢复有较好的作用。 那么，老年白癜风患者在运动时需要注意什么?

　　1、不要做剧烈运动：由于老年人体弱多病，剧烈运动增加了老年人的心肺负担，对身体有害。老年人应循序渐进，以舒适为宜。散步、慢跑等是不错的选择。

　　2、不要在早上锻炼得太早：许多人会选择在早上锻炼，他们认为这对身体有好处。白天，植物通过光合作用释放氧气，但到了晚上，植物从周围环境中吸收氧气，进行光合作用，释放二氧化碳。早起运动时，空气中的二氧化碳还没有全部排出，老年人在运动时会吸入过多的二氧化碳，容易导致氧气供应不足。特别是在早上湿度大，温度低，人体会突然感冒，容易感冒，对身体造成不良影响。

　　3、切记空腹运动：大多数人认为运动前吃东西会加重肠胃的负担，这一理论观点是正确的，但在运动之前少吃点食物对肠胃没有什么影响。而且老人新陈代谢慢，早上血液流动速度比较慢，血压、体温都比较低，所以他们早上运动之前可以喝点牛奶、蛋汤、麦片等热饮，以补充水分，增加热量，促进血液系统循环。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：白癜风是一种难治疗的皮肤病，患者必须要认真对待。白癜风患者尽量在疾病初期接受治疗，因为初期的白癜风较易控制，而后期的治疗就比较困难。希望所有的患者朋友能够早日治疗好疾病，远离白癜风的侵害，拥有健康的身体。